NU KAN DU ENKELT LADDA NER KLASSISKA YOGISK DJUPAVSPÄNNING & MEDITATION I DIN MP3!

BESTÄLL PÅ INFO@ASOKA.SE, VI SÄNDER INFO OM BETALNING OCH ÖVERFÖR FILEN TILL DIN MEJL.

YOGA NIDRA – YOGISK SÖMN

På våra  yogaskolor undervisar vi i klassisk yoga inspirerad av b.la yogamästaren Swami Satyananda. Och just Yoga Nidra är ett av dess främsta kännetecken. Den är en viktig del av vår yogatradition och en viktig del av vårt yogapass.

Vid 19 års ålder mötte Swami Satyananda – Sukhman Giri, från Juna-Akhara, en tantriska yoginin från Nepal. Av henne lärde han sig Tantras olika Nyasa tekniker som han utvecklade vidare hos Swami Sivananda. Nyasa är tekniker för att öka medvetandet genom att placera olika energier i kroppens delar.

Nyasa är en kraftfull men komplicerad teknik för de som är obekanta med sanskrit så därför utvecklade han Yoga Nidra för alla och envar. En Nyasa för den vanliga människan. Men processen är den samma, vi låter medvetandet irkulera genom kroppen och snart når vi ett djupt avspännt tillstånd.

BESTÄLL PÅ INFO@ASOKA.SE, VI SÄNDER INFO OM BETALNING OCH ÖVERFÖR FILEN TILL DIN MEJL.

Prana Vidya är den hemliga tantriska tekniken för healing och kontroll av  Prana. Meditationen är ledd av  Shreyananda Nath.

Lär dig tekniken för at heala dig själv och andra.

BESTÄLL PÅ INFO@ASOKA.SE, VI SÄNDER INFO OM BETALNING OCH ÖVERFÖR FILEN TILL DIN MEJL.

NASOKLAR – YOGISK NÄSKANNA

Yogisar har i alla tider sköljt näsan för att rena sitt energisystem och öppna upp sina andningsvägar innan yogautövandet. Det har varit en enkel väg till hälsa och
välbefinande.

Nu  kan  även du förebygga och avhjälpa förkylning, bihåleinflammation, nästäppa och allergi lätt och enkelt genom att använda nässköljningskannan NasoKlar. Och så klart – inför varje yogapass som seriös yogautövare…

NasoKlar är enkel att använda, den känns bra i näsan och vattnet rinner lätt igenom. Kannan är gjord i miljövänlig hållbar plast. Den väger bara 30 g, så den är lätt att ta med sig.

BESTÄLL PÅ INFO@ASOKA.SE, VI SÄNDER INFO OM BETALNING