Klassisk Yoga

Klassisk yoga är en integrerad form av yoga. Den innehåller alla de stora yogavägarna som du kanske har hört talas om – Hatha, Kundalini, Tantra, Bhakti, Jnana, Karmayoga etc. Det gör att den är mer aktuell idag – än någonsin. Den har ett stort antal utövare då utbudet är stort och alla kan hitta sin egen favoritform av yoga beroende på vad man är ute efter.

Hos oss kan du göra dig av med spänningar på djupet men du kan också låta kroppen få sig en rejäl genomkörare  – allt beroende på dina behov. Strukturen på klassen är dock den samma, vi börjar med kroppen och avslutar alltid med en klassisk djupavspänning och på vissa kurser med meditation. Valet är ditt. Hos oss yogar du i en varm, vänlig, open minded och inspirerande miljö, där det skall vara kul, men också ges möjlighet till att få uppleva riktig yoga på djupet.  Vi håller till i en vacker och nyrenoverad shala centralt i Täby.